witam wszystkich zaczynam od poniedzialku nastepujecy cyklik 1-6 meta 25mg ed 1-10 deca 300mg ew 1-11 test enant 450mg e5d do tego nolva przez caly cykl 10mg przed snem i oczywiscie odblok na koniec. Wiem ze zaleje sie woda i napewno troche tluszczu mi wpadnie,wiec zastanawiam sie czy bedzie to dobre wyjscie jak od 8 tygodnia zaczne brac [...]
[...] jakieś odżywki.. Może nie tak od razu, ponieważ chce jeszcze poćwiczyć przez miesiąc by wrócić do formy.. ale w październiku już na bank. Z racji że będzie to mój pierwszy cykl chcę na 1 miejscu postawić kreatynę (wybrałem CM3 Treca). Chcę także wziąć jakiegoś gainera na masę.. I tu zaczyna się mój dylemat co wybrać.. Zastanawiam się nad dwoma [...]
Witam jestem obecnie na cyklu kreatynowym (stosuje kreatyne xplode olimpu) i właśnie jutro mi się kończy opakowanie. Problem w tym że cykl do tej pory trwał dokładnie 46 dni a więc niepełne 7 tygodni. Proponujecie dokupić następną puchę i dociągnąć do 8-9 tygodni cyklu kreatynowego czy odpuścić na tym etapie? Pozdrawiam i z góry dziękuję za [...]
[...] PLECY (SUPERSERIE) SOB NOGI BARKI + BRZUCH NIE --------------------------------- Plan jest jaki był, tylko dorzuciłem do niego po prostu po razie klatke, plecy, biceps, triceps i bareczki, bo na tych partiach chcę się skupić najbardziej przez te wakacje. Dodam, że suplementuję monohydrat kreatyny od około tygodnia (starczy na 2 miesięczny cykl)
Witam wszystkich. Jestem w trakcie tego cyklu 10 tydzien i mam mały problem a mianowicie, brałem dece ale okazala sie lipa i skonczylem na 10 strzałach w 7 tygodniu. skonczyłem testoviron i boldka i dziś pierwszy raz wziołem prop,tren i wino. Mam pytanie co do HCG czy warto wbic po przejsciu z dlugich na krótkie estry w tym momęcie?, jesli tak to [...]
[...] fatu ( jakby trochę mieska przyszło też nie byłoby źle) pozostałe środki efedryna na zmianę z sallym + dieta białkowa - na zerowym bilansie będę regulował aerobami do dyspozycji będ miał jeszcze winko lat 33 waga 88 wzrost 185 biceps 42 staż z małymi przerwami ponad 10lat 1 cykl z metki 15ed (100szt) z 3m-ce temu i kiedyś dawno 1cykl ph
[...] pożyczyłem konto od kolegi, wiec to mój pierwszy post na tym forum jeżeli coś źle napisze to.z.góry przepraszam. A teraz do.sedna. W ciągu 2 tyg.chciałbym zacząć mój drugi cykl pierwszy to była.metka, strasznie mnie po niej wysypalo głównie plecy ( Gino brak) wiec teraz chciał spróbować z stanozolem, i mam parę pytań. W tym momencie biorę to [...]
Cześć,mam jednorazowe pytanko,wiec mam nadzieje,ze nikt mnie nie zje za brak ankiety. Planujac wkrotce cykl zrobilem badania test,estradiol,prolka,tarczyca,lipidogram(wszystko pieknie w normie),watroba i bardzo mnie zaniepokoily wyniki ALAT 84 przy normanie 45,zrobilem ten blad ze zjadlem posilek i poszedlem na badania, czy to wlasnie zjedzony [...]
[...] 360 kap. z cytocelem cytogenixa 675 g + magnum 8000 + bcaa OLIMP xplode ? Jak dawkowac i jakie odstepy czasowe miedzy braniem bialka a bcaa . Z góry dzieki za odpowiedz :) PS: czy warto brac cytocella z cm3 czy lepiej zrobic cykl z cm3 + bialko + amin. a Cytogenixa zostawic na koniec a moze cm3 na koniec ? :D xD sory za tą plątanine językową :P
Witam jestem w trakcje mojego pierwszego cyklu , z wielu odpowiedzi co na pierwszy cykl zapodać wybrałem Teśćia -prop od poniedziałku zaczynam 3 tydzien lecieć obecnie jestem bardzo zadowolony z efektów , lece po 100 mg e2d przez 8 tyg ,w 7 zmniejsze do 50 mg ..Czy na odblok wystarczy Clomid czy dokupić nolvadex jeszcze dodam ze swędzenia sutka [...]
Witam Wszedłem na cykl 5tab mety dziennie Plus 250mg 5ed enana Jestem 23 dzień I bromergon 2 tab jedna rano druga Na wieczór Bo od dluzszego czasu zmagam się z prolka bo od kilku lat mam 3 razy więcej niz norma Przed cyklem robiłem wszystkie badania i wszystko w normie oprócz prolki I tu zaczyna się pytanie Bo od tyg mam swędzące sutki i bolące , [...]
na wstepie http://panek.i.jego.kreatyna.wixa.patrz.pl/ :] mam pytanie jestem na cyklu 10 szotow prolangatum, zaje%&^*alem dzisiaj 8 i nie wiem co mam robic dalej poniewaz dostalem od kumpla 100tab. mety doradzcie czy mam ja szamac czy skonczyc cykl odblokowac sie i czekac na nastepna kuracje. Z gory dzieki za odp. :]
witam lece teraz suste 250 e5d i mete 20mg ed (to moj pierwszy cykl) i zeby doszlo do wytrysku musze sie sporo nameczyc na offie bylo inaczej 15 minut i czesc pracy, teraz czasem i godzina i nic. Dziewczyna fajna to na pewno nie o to chodzi podniecenie jest tylko brakuje kropki nad i, czy to moze byc wplyw hormonow?
[...] Universal MOno+Man Scroch+białko+Witaminy 20 lat, 178cm 82kg wagi. Posiadam diete, chodzę na siłownie i trenuję intensywnie kick boxing. Czy takie zestawienie na pierwszy cykl było by ok? Celowo dodałem Scrocha ponieważ zalerzy mi na czystej masie mięśniowej i jeśli by sie udało poprawieniu sylwetki(przyrost mięśni i spadek tkanki tłuszczowej [...]
Jak powinien wyglądać cykl treningowy przed walką? Na początku szła siła (FBW + treningi z ciężarem własnego ciała )... dodam że zanim zacząłem trenować k1 chodzilem długo na siłownię i teraz jestem trochę wolny... chce zacząć robić szybkość... do walki zostało 2 miesiące i nie wiem czy trening z dużym obciążeniem odstawić teraz do 0 i robić [...]
Witam Za okolo 1,5 tygodnie bede konczyl cykl z xpanda, trwal on 28 dni. Na poczatku myslalem zeby nie przedluzac bo najlepsze efekty zwykle osiagam w 3 tygodniu a potem juz zabardzo nic nie idzie.. W zwiazku z tym ze ostatnio mam lenia a jak cos wpierniczam to mam jednak wieksza mobilizacje, mysle o dokupieniu ktoregos z tych trzech cudek : ko, [...]
Witam wszystkich chciałem Zacząć po redukcji cykl masowy. Ćwiczę w godzinach porannych ze względu na pracę która zaczynam około 6 rano na czco suplementy z rana biorę bcaa i stak kreatynowy i zastanawiam się nad dokumentem carbo z rana po po przebudzeniu czy do dobry pomysł po treningu jem normalny posiłek z dużą ilością ww białka nieuzywam [...]
[...] Witam! Mam zamiar kupić kilka odżywek i zastanawiam się czy to dobry zestaw na siłę i masę mięśniową oraz jak dawkować to wszystko.Prosiłbym specjalistów aby rozpisali mi cykl brania poniższych suplementów oraz na ile czasu suplementacji wystarczy mi ten zestaw: ANABOLIC AMINO 2300 - 110 tabl. L-GLUTAMINE 4000 - 100 kaps. D-RIBOSE POWDER - [...]
Czesc:) Wlasnie zmieniam cykl treningowy:) Od poniedzialku trening bedzie sie skladal z: 10 min. rozgrzewki + 60 min. intensywnego treningu na silowni + 30 min. aerobow:) Mowiac krotko zaczynam sie rzezbic i spalac tluszczyk:) Pomaga mi w tym Thermal Pro:) I tu mam dwa pytanka: 1. czy po treningu powinienem pic odzywke typu Carbo? 2. czy po [...]
robie wlasnie cykl redukcjny do ok bf 8-9% ( teraz mam ok 12-13%) i ok 3kg masy - oparta na wlasnym stacku (20mgefka + 150mgcoffa + 500mgacetyltyrozyna + 500mgalc) do tego Vita-min, asparganin, na noc domowe zma i melatonina. Moje treningi to typowy hiit lub interwały. Z racji tego że jade na diecie low-carb a treningi sa dosc ciezkie, myslalem o [...]
